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北京氣象學(xué)會高級工程師 陸 晨

　　今年10月底至11月初，我國北方和中東部的大部分地區(qū)出現(xiàn)了強降溫（寒潮）天氣，降溫幅度一般有6～10℃，局部地區(qū)降溫超過20℃，淮河以北地區(qū)最低氣溫都低于0℃。同時，我國中東部地區(qū)出現(xiàn)雨雪天氣，東北中南部、華北出現(xiàn)今年10月以來首場降雪。11月1日，北京出現(xiàn)了1987年以來最早的初雪，比常年（11月29日）提前了近一個月。同時，與我國北方同處于北半球的中高緯地區(qū)，也多次遭受強冷空氣和暴風(fēng)雪襲擊。據(jù)資料統(tǒng)計，北京此次降雪為歷史上第三早的初雪。第一早初雪出現(xiàn)在1960年10月26日，第二早初雪出現(xiàn)在1987年10月31日，2007、2008年的初雪均出現(xiàn)在12月10日。

　　厄爾尼諾使北半球提前入冬

　　今年北半球一些國家提前進入冬季的主要原因是大氣環(huán)流調(diào)整和厄爾尼諾事件。監(jiān)測結(jié)果顯示，赤道中東太平洋自2009年6月開始的厄爾尼諾事件目前仍處于穩(wěn)定發(fā)展階段。由于厄爾尼諾事件的出現(xiàn)，導(dǎo)致今年10月以來我國天氣出現(xiàn)異常。另外，全球變暖也是北半球中高緯地區(qū)遭遇寒流和暴風(fēng)雪襲擊的大背景。研究分析表明，全球變暖總體使得寒潮冷空氣活動減少，冷氣候事件總體有減少趨勢，但極端強冷空氣和暴雪災(zāi)害也會突然發(fā)生。氣象專家分析預(yù)計，今年冬季我國氣溫較去年偏低，冷暖起伏大，應(yīng)注意防寒保暖。

　　寒潮天氣的出現(xiàn)對人體健康影響很大。特別是今年寒潮到來很早，人們還未適應(yīng)氣溫的劇烈變化，身體機能會出現(xiàn)障礙，引發(fā)疾病。而對那些年老體弱者以及患有心腦血管疾病的人來說，寒冷會使他們感到渾身難受，并引起病情惡化，甚至死亡。據(jù)醫(yī)療氣象研究表明，心血管疾病在冷空氣過境后兩天內(nèi)死亡率達到高峰，腦血管疾病多在冷空氣過境后的一天和五天各出現(xiàn)一個死亡率高峰，呼吸系統(tǒng)疾病的死亡率則在冷空氣過境后三天達到高峰。

　　驟冷讓人內(nèi)分泌失調(diào)

　　寒冷誘發(fā)疾病的機理是多方面的。當(dāng)人體受到過度寒冷刺激時，熱平衡系統(tǒng)機能會發(fā)生障礙，皮膚中的感熱器將冷刺激傳給下丘腦，下丘腦又支配腦垂體，導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)。這對于適應(yīng)能力差的老年人和危重病人的影響更大。寒冷使人全身皮膚毛細(xì)血管收縮，血液循環(huán)阻力增加，左心室負(fù)荷加重，血壓升高，這對高血壓、心臟病、腦血管病和其他循環(huán)系統(tǒng)疾病都是不利的。此外，寒冷易使上腹部受涼。吞咽進冷空氣后，還易引起胃腸痙攣。寒冷還能使鼻黏膜的溫度及濕度降低，黏膜分泌的免疫球蛋白減少，容易患鼻炎、感冒。寒冷亦可使人體裸露部位的毛細(xì)血管收縮，血流相對緩慢。皮膚受涼時水分散失較多，常使皮膚粗糙或皸裂、老化。耳、鼻、手指等遠(yuǎn)離心臟部位，血液供應(yīng)不足，常發(fā)生凍瘡。寒冷還可使人體血液中纖維蛋白含量增加，血液黏稠度增高，血沉和血凝時間縮短等。同時，內(nèi)分泌失調(diào)引起的腎上腺素增加，也能造成血液黏性增加和血凝時間縮短。此時心肌梗死和冠狀動脈血栓形成的發(fā)生率很高。

　　身體的四個部位不能凍著

　　如何預(yù)防因寒冷帶來的疾病呢？

　　第一，要時常關(guān)注天氣變化，收聽收看天氣預(yù)報。根據(jù)最高、最低氣溫的預(yù)報，增減衣服。

　　第二，年老體弱者以及患有心腦血管疾病的人，在降雪降溫天氣是比較容易犯病的群體，要特別予以關(guān)注。首先，自己要重視，注意保暖，保持良好的心態(tài)，加強營養(yǎng)，適度鍛煉。其次，家人最好不要讓老人獨處，同時關(guān)注他們的飲食起居。老人一旦發(fā)生身體不適，要及時到醫(yī)院就診。

　　第三，寒潮天氣來臨時，要減少戶外活動，尤其要少到人多的公共場所去。在家里也要注意保暖并增加濕度，注意室內(nèi)通風(fēng)。

　　第四，要注意腹部、腳、脖子、雙肩等４個部位不能受凍，否則易引發(fā)胃部不適、感冒、腦供血障礙及肩關(guān)節(jié)酸痛等問題。

　　第五，在氣溫很低的北方，要特別注意預(yù)防凍傷。出門要戴手套、帽子，穿棉鞋，還要在易受凍的耳、臉、手、腳等部位擦些油脂保護皮膚。

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